毎朝、 トイレに行ける幸せ。
頑張る健康習慣ではなく、 毎日の美味しい食卓から整える。 ととのいは、発酵食品を通して 心と身体が健やかになる日常を届けます。
はじめての方へ

ととのいが選ばれる理由

①発酵の力を、毎日の食卓に。
毎日の食事から自然に腸活できる。

②美味しいから、続けられる。
健康のために我慢して食べるのではなく、「また食べたい」が習慣になる。

③毎日、家族で食べられる。
素材にこだわり、無添加。
子どもから大人まで毎日の食卓に。

お客様からこんな声をいただいています。

「美味しいし、便の調子もいい!」

家族みんなでお気に入りです。
美味しく食べながら、毎日の食卓に自然と取り入れられています。

「とにかく美味しい。もう他のキムチには戻れません。」

腸活のためだけではなく、純粋に美味しいから続けられる。
そんな嬉しい声をいただいています。

「毎朝スッキリするようになりました。」

毎日の食卓に取り入れるようになってから、便の調子が良くなったと感じています。

「冷蔵庫にないと不安になるくらい、欠かせません。」

健康のために頑張って続けるのではなく、
美味しいから自然と毎日の習慣になっています。

「子どもも一緒に食べています。」

素材にもこだわっているので、
子どもから大人まで家族みんなで楽しめるのが嬉しいです。

「家族みんなで食べるのが日常になりました。」

特別な健康習慣ではなく、
いつもの食卓にととのいがある。

そんなご家庭が少しずつ増えています。

※店舗・オンラインをご利用いただいたお客様から寄せられた感想をもとに掲載しています。個人の感想であり、感じ方には個人差があります。

商品一覧

初めまして、店主の西村さつきです。

私が発酵キムチを作り始めたきっかけは、9年間続いた心の不調でした。

薬を飲んでも、なかなか前向きになれない日々でした。

食事や腸内環境について学び、
毎日の食卓を見直していく中で、
心も身体も少しずつ軽くなっていきました。

頑張る健康習慣ではなく、毎日の食卓から整える。

それが、ととのいの考える腸活です。

腸活キムチのQ&A

Q. 1日にどのくらい食べると良いですか?

A. 目安としては、1回約30gをお食事と一緒にお召し上がりいただくことをおすすめしています。

できれば毎食取り入れていただくことで、より変化を感じやすくなります。

※効果の感じ方には個人差があります。

一度にたくさん召し上がると、体質によっては菌の働きが強く出て、軟便になる場合がございますので、様子を見ながら調整してください。

Q. 長年の便秘で悩んでいます。どのキムチがおすすめですか?

A. 便秘でお悩みの方には、腸を温める働きが期待できる唐辛子入りの辛口キムチをおすすめしています。

ただし、胃が弱い方や刺激が苦手な方は、唐辛子不使用の甘口キムチから少量ずつ始めていただくと安心です。

ご自身の体調に合わせてお選びください。

Q. 2歳の子どもに腸活キムチを食べさせても大丈夫ですか?

A. お食事がしっかり召し上がれるお子様でしたらお試しいただけます。

その場合は、唐辛子不使用の甘口キムチを大人の半量(約15g)程度から、お食事と一緒にお召し上がりください。

軟便になるなど体調に変化が見られた場合は、量を控えるか一度お休みし、いつでもお気軽にご相談ください。

※本商品は食品であり、効果効能を保証するものではありません。体調や体質に合わせて、無理のない範囲でお楽しみください

おすすめ!朝食へのキムチの取り入れ方

毎日の朝ごはんに、
ほんの少し“腸活キムチ”を取り入れるだけで、胃腸がゆっくり目を覚ましてくれます。

ととのいの腸活キムチは、化学調味料不使用・保存料不使用・自然発酵仕込み。

素材や発酵の力を活かしながらも、朝でも食べやすいやさしい仕上がりです。


発酵の働きで整腸をサポートしつつ、

「食後のにおい」を気にせず朝にも楽しめるよう
工夫しています。

忙しい朝でも、少量から無理なく毎日の習慣にできるのが魅力です。

あなたの“今日を整える朝ごはん”に、ぜひお試しください。

メールマガジンを受け取る

新商品やキャンペーンなどの 最新情報をお届けいたします。